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阿特金森：哈登的訓(xùn)練強(qiáng)度新秀很難跟得上，這就是頂級球星

網(wǎng)絡(luò) 閱讀： 2026-04-27 17:00:00

2026年4月26日，克利夫蘭騎士隊(duì)主教練肯尼-阿特金森在訓(xùn)練結(jié)束后接受采訪，談到了球隊(duì)新援詹姆斯-哈登的訓(xùn)練習(xí)慣。阿特金森特別強(qiáng)調(diào)了哈登高強(qiáng)度自主訓(xùn)練對年輕球員尤其是新秀的挑戰(zhàn)。


記者：肯尼（騎士主帥阿特金森），看到詹姆斯-哈登還在場上訓(xùn)練，這挺讓我印象深刻的。他已經(jīng)練了三四十分鐘，現(xiàn)在還在投籃。他做的這些額外訓(xùn)練是不是挺少見的？

阿特金森：你們通常是看不到這些的，對吧？早上9點(diǎn)在球館里的訓(xùn)練，你們根本不知道。我想他80%的訓(xùn)練都是自己獨(dú)立完成的。我之前也說過，你必須具備這種承受能力。讓泰瑞斯-普羅克特做同樣強(qiáng)度的訓(xùn)練會(huì)很難，因?yàn)檎材匪挂呀?jīng)建立起了這種承受高強(qiáng)度訓(xùn)練的能力。

我以前評價(jià)斯蒂芬-庫里、凱文-杜蘭特和勒布朗時(shí)也是這么說的。只有一小部分球員能在那種極高水平下堅(jiān)持訓(xùn)練。每個(gè)人都說自己想努力，但那些頂級球星承受高強(qiáng)度訓(xùn)練的能力，或許才是他們脫穎而出的首要因素。其他球員試圖模仿他們，但身體根本承受不了。我們必須經(jīng)過多年的積累才能達(dá)到那種承受力。

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